几乎每个人都试图用嘴巴抚摸自己的阴茎。 对于某些人来说，这很容易。 但是大多数男人不会立即成功。

阴茎更长，身体又长又很灵活，有时会立即起作用。 通常其他男人会很快放弃。

进行口交以及如何最好地进行口交来学习感觉的最好方法是与自己的阴茎一起练习。 好消息是，即使阴茎相对较小，身材矮胖的人也可以学习。 一直如右图所示。 吸吮自己的阴茎也可以帮助您停止将自己的阴茎视为“肮脏”的东西。 阴茎没什么脏的。 您自己的精液或精子也没有任何污垢。 任何人都可以做到。 也可以在以后学习。

吮吸阴茎最简单的位置如下图所示。

垫子不能太硬或太软。 头下的枕头有帮助。

最好能将脚放在墙上。 这样就可以使用腿来缓慢地使背部变得更灵活。 最好定期进行练习。 而且不要走得太远。 每天走得远比立即想要所有东西要好得多。 如果您每天训练这个姿势，您的阴茎会越来越近。 运动后，再次轻轻地向后滚动背部，使其从运动中放松。 放松15分钟后，您也可以重复此操作。

下一步是练习将阴茎悬挂在额头上方而不是嘴上方。

目的是让您的胸部学会在胃上滑动。 将脚靠在墙上，您可以小心地尝试从墙上走下来。 时不时地走上楼来获得更好的呼吸，并且不会使您的背部过度劳累。

每天重复一次，直到您至少可以用舌头触摸包皮的尖端。 如有必要，尽可能伸展包皮。 一旦用舌头触摸了包皮，您就会知道会有更多的效果。 每次运动后，再次轻轻地向后滚动背部，让它有时间恢复。 感觉就像是舒展，但不应受伤。

只要您能用舌头触摸包皮，练习就会变得更加有趣。不久之后您就可以用舌头触摸龟头了。别忘了喘口气，不想太快。

一旦可以将整个头部伸入嘴中，请尝试仅用头部暨。如果它使您非常处于打开状态，则前几秒钟可能会非常快速地兼并。您做得越多，发生得太快的次数就越少。也可能是您仅靠龟头无法轻松下车。那是因为您还需要包皮暨。为了使其更好，您可以在吮吸龟头时猛拉自己。最重要的是了解自己的阴茎在口腔中的感觉。而且，当您移动舌头时，您对阴茎的感觉也一样。或将您的舌尖放在小便孔中。您越了解，就越能向其他想要吮吸阴茎的人展示。如果您想自己吮吸别人的阴茎，也可以更好地发现与别人的阴茎的区别。没有两个阴茎完全一样。因此，一旦您可以吮吸自己的阴茎，就不需要其他任何人了。它确实使您成为更好的性伴侣。

背部真正灵活起来后，即使您坐直也可以正常工作。您也可以将手放在腿下伸直阴茎。

将整个阴茎伸入口腔也越来越好。重要的经验。阴茎茎中的神经对整个阴茎都有反应。一旦舔舔它们，球也会发生反应。或者，如果您可以将球一直塞到嘴里。如果您用另一个阴茎进行测试，如果您突然让他的阴茎尽可能深地进入您的嘴中，那么主人肯定会做出反应。您自己的阴茎也这样做。

您对口交的了解越多，69的乐趣就越大。与男性或女性伴侣进行口头交流会令人困惑。您可以用自己的嘴做自己喜欢的事，但同时您会在自己的阴茎中感受到一切。这导致您的注意力从上到下。然后回来。您越了解自己的阴茎，但也了解有关您的伴侣的更多信息，则可以更好地配合。

一旦您可以吮吸自己的阴茎，您还将注意到它会使它更健康。那是因为您的嘴巴吐了口水，这对于保持阴茎健康非常有用。相反，您也习惯了自己的预精子和精子。当您回到体内时，体内已经存在的东西实际上并不脏也不危险。

如果您真的喜欢吮吸自己的阴茎，但又不喜欢自己的精液，可以使用该网站的性高潮控制技术。这样，您就可以在不需要的时候产生精液。但也有多个或连续的性高潮，而精子不会从阴茎中流出。别忘了喘口气。如果第二天锻炼后腰有不适感，请跳过一天的训练。能够吮吸自己的阴茎并不能使伴侣嫉妒。这是一门艺术，它也可以使您在伴侣中卧床不起。不论男女。